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¿qué ropa debo  usar?

Usa ropa cómoda, nada demasiado apretado u holgado, no calcetines , ni joyas. 

¿DEBO LLEVAR un TAPETE?

Si no tienes, nosotros te prestamos uno, ya que avances en tu práctica podrás tener uno a tu gusto y necesidades.

¿es necesaria la experiencia?

No es necesario, lo importante es respirar, eso todos lo hacemos. Poco a poco irás desarrollando lo que sientas que te hace falta. 

¿necesito reservar mi primera clase?

No, pero sí es necesario llegar 5 minutos antes para dar tus antecedentes al instructor y no perderte el calentamiento.